В Астраханской области более 7 тысяч человек заразились гриппом и ОРВИ за минувшую неделю - это данные Роспотребнадзора. Заболеваемость снова выросла, хотя темпы заметно снижаются, говорят специалисты.

Чаще всего инфекциям подвержены люди со слабым иммунитетом. Отсюда и осложнения. Как их избежать? Как укрепить иммунную систему и обезопасить себя в сезон простуд? Ответ знает Анастасия Юдина.