Свыше 30 тыс. россиян уже привились от гриппа. Но сезон простуд набирает обороты: зарегистрировано более 614 тыс. случаев ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции.

По данным Роспотребнадзора, заболеваемость продолжает расти. Самое время позаботиться о здоровье и поддержать организм. И начинать стоит с правильного питания.

Какие фрукты, ягоды и овощи сейчас особенно востребованы, сколько они стоят на астраханских рынках и что советуют врачи для укрепления иммунитета? Узнавала наш корреспондент Матильда Кича.