Это увлечение подойдет тем, кто не боится сделать шаг вперед. Даже если перед вами доска с гвоздями. Этой практике уже несколько тысяч лет.

По словам проводников, так называют наставников, которые помогают встать на доску, иногда нужно пройти через боль, чтобы получить ответы на важные жизненные вопросы.

Что ощущают те, кто проходит испытание и как правильно к нему подготовиться - в репортаже Анны Бровиной