«Массаж спасёт мир», а ещё расслабит напряжённые мышцы или наоборот приведёт их в тонус. Об этом заявляют организаторы одноименной волонтёрской группы. Они провели мастер-класс для родителей детей с инвалидностью в Астрахани. Тренинг прошёл в рамках 5-летнего юбилея премии «Особенное счастье». С подробностями наш корреспондент.

Повторяйте это упражнение несколько раз в день, и боли в шейном отделе не будет. Простые движения головой помогают расслабить мышцы. Это только один из видов массажа, который продемонстрировали на тренинге для родителей детей с инвалидностью.

«Мы подбираем ту технику, которая не навредит. Это основное правило, поэтому здесь мы уже говорили о том, чтобы сделать рефлекторный массаж или просто массаж кистей рук. Это помогает, снимает общее напряжение, но через кисти», − говорит соавтор волонтёрского движения «Массаж спасёт мир» Ольга Амчеславкая.

На мероприятии показали тот массаж, который поможет снять нагрузку в теле родителей. Местами расслабляет, а где-то укрепляет нужные мышцы. Тренинг прошёл в рамках 5-летнего юбилея премии «Особенное счастье». В Астрахани принимали гостей из разных регионов, а в заключающий день организовали мастер-класс специально для жителей нашего города.

«Сегодня хочется поближе пообщаться с нашими астраханскими родителями. Безусловно, это самый большой процент родителей, которые представлены в числе лауреатов. Премия зарождалась в Астрахани, самый первый выпуск это 20-ый, это лауреаты из Астрахани», − отмечает заместитель председателя городской Думы МО «Городской округ город Астрахань» Лилия Иванова.

Среди лауреатов этого года и Надежда Филимонова. Женщина воспитывает двух девочек с ДЦП, эта премия имеет для неё особое значение.

«Премия "Особенное счастье" − такая поддержка, такой стимул. Начинаешь сравнивать, что было, к чему пришёл, есть смысл двигаться дальше, работать, вкладываться», − признаётся лауреат премии «Особенное счастье» в 2024 году Надежда Филимонова.

Для женщины мастер-класс оказался полезным, ведь массаж − это неотъемлемая часть реабилитации для её девочек. По окончании мероприятия все участники получили сертификаты на обучение, а после прохождения сами освоят мануальные техники.