В Астрахани тренер по боксу рассказал, зачем “набивал” пресс своим воспитанникам

"Тренер по боксу из Астрахани избивает своих учеников" − такие заголовки крупных СМИ буквально всколыхнули интернет на этой неделе. Всему виной видео, которое выложил сам специалист. На ролике Тапдыг Алескеров “набивает” пресс своим воспитанникам. Это довольно распространённая методика в мире единоборств. Насколько она опасна и можно ли это считать избиением? В этих вопросах разбиралась наша съёмочная группа.

Видео, которое взорвало интернет. Меньше чем за месяц около 6 миллионов просмотров. Это так называемая “набивка пресса” − специализированное упражнение в единоборствах.

«Была обычная тренировка, делали обычную “набивку”, которая делается во всех единоборствах. Стандартная, как мне казалось, методика. Это является нормой для единоборств. Делается это для того, чтобы спортсмен мог правильно напрягать свой пресс во время боя», − рассказывает тренер по боксу Тапдыг Алескеров.

Однако в комментариях не все поддержали такой метод.

− С таким тренером врагов не нужно.
− Настоящий тренер учит не пропускать, ну а этот, вы видели сами.
− Закрыть этот клуб надо, а калечащего пацанов под суд.

За тренера заступились воспитанники и их родители. Они записали видеообращение.

− Здравствуйте, меня зовут Николай. Я являюсь учеником Тапдыга Алескерова. К данному видео меня никто не принуждал. Никакой физической боли я не получил.
− Все посылы тренировки я принимаю только положительно. Сама ходила заниматься единоборствами. Я считаю, что всё, что делает тренер, идёт только во благо наших детей.

Сейчас Тапдыг Алескеров продолжает свою тренерскую деятельность. Мы побывали на одной из его тренировок. Родители подтвердили, что процессом занятий довольны. Например, сын Анны Гавриловой всего за один месяц стал показывать видимые результаты.

«Тренер нравится, все тренировки нравятся. Постоянно здесь слежу за каждой тренировкой, смотрю, какие успехи у ребёнка сейчас, как себя он ведёт», − говорит Анна Гаврилова.

Важно отметить, что ребята, которые только пришли в секцию, начинают с азов бокса. Они учатся правильной стойке и базовым комбинациям. А вот пресс “набивают” только опытные спортсмены, такие как Али Измайлов. Боксёр занимается уже более 6 лет. За этот срок он выиграл немало турниров, в том числе и золото первенства ЮФО.

− Ты “набивку пресса” уже проходил?
− Да, проходил уже несколько раз.
− Как ощущения?
− Нормально. Боли не было, просто “набивка”.

Про “набивку пресса” написано много статей. Есть положительные и отрицательные стороны, впрочем, как и во всех упражнениях. Здесь главное − умеренность и системность. Важно понимать, что задача тренера не нокаутировать воспитанника ударом по корпусу, а подготовить тело спортсмена к поединкам на соревнованиях. При этом специалист должен знать возможности ученика, чтобы не навредить.

«Нужно готовить спортсмена потихоньку к такому виду “набивки”. Естественно, всё это легко делалось изначально. И спустя несколько лет мы добились такого результата», − отмечает тренер по боксу Тапдыг Алескеров.

Нужен ли такой результат, решать только родителям. При выборе спорта необходимо оценить все плюсы и минусы. Они есть и в боксе. Из положительных сторон − развитие физических и психологических качеств ребенка, из отрицательных − возможные травмы. На первых тренировках не будет спаррингов. Они появятся по мере развития юного боксёра. И если вы боитесь, что ваше чадо будет пропускать удары, стоит подумать о выборе другой дисциплины, не связанной с единоборствами.

Читайте также