Астраханцам рассказали как настроиться на рабочий лад

12 января, 21:19

Главное

3 апреля в 19:14
В Астрахани стартовал форум медиаволонтеров
3 апреля в 17:44
В Астраханской области капитальный ремонт моста через реку Подстёпка подходит к завершению
Вести
3 апреля в 17:07
В Астраханской области задержаны подозреваемые в похищении и вымогательстве
3 апреля в 16:23
В Астрахани пройдет акция "10 000 шагов к жизни"
3 апреля в 15:27
Сотрудников администрации Астрахани подозревают в халатности, повлекшей смерть троих человек

После новогодних праздников, которые длились как никогда долго, трудно настроиться на рабочий лад.

Чтобы войти в режим, нужно начинать с простых задач, снизить стресс и не требовать от себя максимальной продуктивности. Об этом в нашей студии рассказала практикующий семейный психолог Елена Ярочкина.

Подробные рекомендации – в нашем сюжете.