Астраханцам рассказали как настроиться на рабочий лад
Главное
-
14 ноября в 16:33Астраханский пловец стал лучшим из юниоров на чемпионате России
-
14 ноября в 11:45Астраханские школьники и студенты в рамках акции "Письмо солдату" подготовили 200 писем и рисунков
-
13 ноября в 16:08Астраханские семьи могут получить выплату независимо от материального положения
-
13 ноября в 15:03За этот год астраханцы завоевали 28 медалей на первенствах и чемпионатах мира и Европы
-
13 ноября в 13:36В Икрянинском районе Астраханской области из 30 образовательных учреждений тепло отсутствует в 8
После новогодних праздников, которые длились как никогда долго, трудно настроиться на рабочий лад.
Чтобы войти в режим, нужно начинать с простых задач, снизить стресс и не требовать от себя максимальной продуктивности. Об этом в нашей студии рассказала практикующий семейный психолог Елена Ярочкина.
Подробные рекомендации – в нашем сюжете.
