Астраханцам рассказали как настроиться на рабочий лад
Главное
-
14 октября в 13:32Губернатор Игорь Бабушкин поручил ускорить темпы работ на Северных очистных сооружениях
-
14 октября в 13:04В Астраханской области 16-летний водитель мопеда попал в больницу в результате ДТП
-
14 октября в 12:08Сегодня православные астраханцы отмечают большой праздник - Покров Божьей Матери
-
14 октября в 11:37Минцифры хотят закрепить минимальную скорость домашнего интернета для многоквартирных домов
-
14 октября в 11:09Под Астраханью спасатели ликвидировали пожар на площади почти 400 кв. метров
После новогодних праздников, которые длились как никогда долго, трудно настроиться на рабочий лад.
Чтобы войти в режим, нужно начинать с простых задач, снизить стресс и не требовать от себя максимальной продуктивности. Об этом в нашей студии рассказала практикующий семейный психолог Елена Ярочкина.
Подробные рекомендации – в нашем сюжете.
