Астраханцам рассказали как настроиться на рабочий лад

12 января, 21:19

Главное

21 октября в 18:15
В Астрахани на улице 28 Армии снова ограничат дорожное движение из-за ремонта
21 октября в 17:31
По запросу российской стороны Сербия экстрадирует астраханца, обвиняемого в незаконном обороте наркотиков
21 октября в 17:08
Эксклюзив от ГТРК «Лотос»: наша команда сняла спецрепортаж об астраханских террористах
Вести
21 октября в 16:33
В Володарском районе Астраханской области завершили подготовку электросетей к зиме
21 октября в 15:38
Астраханские призывники отбывают на срочную службу

После новогодних праздников, которые длились как никогда долго, трудно настроиться на рабочий лад.

Чтобы войти в режим, нужно начинать с простых задач, снизить стресс и не требовать от себя максимальной продуктивности. Об этом в нашей студии рассказала практикующий семейный психолог Елена Ярочкина.

Подробные рекомендации – в нашем сюжете.