Астраханцам рассказали как настроиться на рабочий лад

12 января, 21:19

Главное

28 сентября в 18:07
В Астраханской области более 100 спасённых жизней благодаря крылатой скорой
28 сентября в 13:09
Чего ждать от погоды астраханцам с 28 сентября по 4 октября
28 сентября в 12:26
В Астраханской области в ДТП с животным пострадала 7-летняя девочка
27 сентября в 18:57
Призёрам олимпиад хотят запретить поступать в вузы без вступительных испытаний
27 сентября в 13:32
Более 500 астраханских пар стали родителями благодаря ЭКО

После новогодних праздников, которые длились как никогда долго, трудно настроиться на рабочий лад.

Чтобы войти в режим, нужно начинать с простых задач, снизить стресс и не требовать от себя максимальной продуктивности. Об этом в нашей студии рассказала практикующий семейный психолог Елена Ярочкина.

Подробные рекомендации – в нашем сюжете.