Какие сезонные фрукты и ягоды любят астраханцы

29 июня, 13:51

Главное

30 июня в 19:33
В Астрахани 30 бойцов СВО приступили к обучению по образовательным программам
30 июня в 16:29
Из Астрахани снова можно улететь в Иран напрямую
30 июня в 15:41
В Астраханской области реализовали 70 соцпроектов за 5 лет
30 июня в 15:13
В Астрахани купальный сезон откроется 5 июля
Вести
30 июня в 14:52
В Астрахани число заболевших сальмонеллёзом после обеда в гастрономе Михайловский выросло до 35
Вести

Сладкая, сочная и ароматная. Эта рубиновая ягода - настоящий символ лета. 29 июня отмечается День черешни. Поэтому сегодня поговорим о ее полезных свойствах. Черешня - кладезь питательных веществ. Она содержит магний, калий, фосфор, натрий, железо, витамины группы В, а также А, С, Е.

Регулярное употребление ягоды поддерживает здоровье сердца и сосудов, способствует нормализации давления и улучшает пищеварение. Так что пока сезон черешни не подошел к концу, не забудьте порадовать себя. В целом, в летний рацион лучше добавлять как можно больше сезонных ягод и фруктов. Какие из них любят астраханцы? - узнаем в нашем опросе.