Какие сезонные фрукты и ягоды любят астраханцы

29 июня, 13:51

Главное

5 сентября в 19:21
В Астрахани временно ограничат дорожное движение из-за массового забега
5 сентября в 16:28
Астраханцев приглашают на заключительный концерт летнего сезона «Музыка на воде»
5 сентября в 11:41
На сельхозземли Астраханской области наступают пески
4 сентября в 19:29
В Братском саду в капсулу памяти запечатали напутствие астраханского ветерана Дмитрия Яренко
4 сентября в 19:07
В Астрахани 6 сентября разведут Старый мост

Сладкая, сочная и ароматная. Эта рубиновая ягода - настоящий символ лета. 29 июня отмечается День черешни. Поэтому сегодня поговорим о ее полезных свойствах. Черешня - кладезь питательных веществ. Она содержит магний, калий, фосфор, натрий, железо, витамины группы В, а также А, С, Е.

Регулярное употребление ягоды поддерживает здоровье сердца и сосудов, способствует нормализации давления и улучшает пищеварение. Так что пока сезон черешни не подошел к концу, не забудьте порадовать себя. В целом, в летний рацион лучше добавлять как можно больше сезонных ягод и фруктов. Какие из них любят астраханцы? - узнаем в нашем опросе.