Какие же советы дают специалисты астраханским выпускникам

До первых экзаменов остаётся меньше двух недель. Первого июня выпускники сдают историю, литературу и химию. Двенадцать дней - до одного из самых напряженных периодов для подростков.

Сейчас самое сложное даже не выучить материал. Сложнее - не перегореть. Психологи говорят: в последние дни перед экзаменом зубрить с утра до ночи бесполезно, мозг просто перестаёт запоминать.

Какие же советы дают специалисты? На прямую связь с нами вышла замначальника отдела психолого-педагогического сопровождения центра "Эмпатия" Елена Спиридонова.