Пожилой спортсмен из Астрахани рассказал, в чём секрет его долголетия

15 километров ходьбы в 98 лет − такими рекордами может похвастаться не каждый, а вот житель Астрахани Михаил Николаев преодолевает такое расстояние каждый день. Таким образом он решил поддерживать себя в хорошей физической форме.

− Если я в жару хожу, то кепку надеваю. У нас всё время здесь жарко.

И в жару, и в мороз Михаил Николаев шагает по астраханским улицам. В своём жизнелюбии он без проблем даст фору молодёжи. А если задать вопрос сколько лет пенсионеру, то вы вряд ли ответите верно. Михаилу Григорьевичу − 98.

«Жалеют меня, что мне много лет, говорят: "Ты ещё молодой, а столько тебе лет. Ты, наверное, подделал." Я говорю: “Нет, я не подделал. Вот у меня паспорт, там всё написано”», − рассказывает Михаил Николаев.

Прожив без малого век, он продолжает поддерживать себя в форме. По словам пенсионера дома, его практически невозможно застать. Проснулся, позавтракал и в путь.

«Я сейчас занимаюсь спортом: хожу каждый день до 10-15 километров, чтобы ноги у меня не остыли и не ослабли», − признаётся Михаил Николаев.

Вся жизнь Михаила Николаева − это большая дорога. Он переезжал из города в город. В итоге семья обосновалась в Казане. Там Михаил Григорьевич получил образование, а в 1940-м году устроился на авиационный завод, где проработал всю войну. За свою трудовую карьеру он получил немало наград. А выйдя на пенсию, в 1986-м году перебрался с женой в Астрахань к своему сыну.

«Михаил Григорьевич − это пример ребёнка, подростка в свои 98 лет. Его интересуют облака, птицы, музыка, театр. Он любит общаться со всеми людьми, а ведь сейчас люди не так охотно общаются между собой», − отмечает Розалия Утюшева.

В этом и есть секрет долголетия. Занятие спортом, отсутствие вредных привычек и особенное мировоззрение. Он всегда добр к людям и готов прийти на помощь. В свои 98 лет Михаил Григорьевич не стесняется быть немного ребёнком. Когда многие другие забывают, что все мы дети, которые просто немного подросли.