Сегодня в Астраханской области самый жаркий день этой недели

Главное

37 градусов тепла - такую отметку на термометре сегодня стоит ждать жителям Каспийской столицы. 4 августа станет самым жарким днем этой неделе. Поэтому пришло время напомнить о некоторых правилах безопасности.

Медики советуют, период с 12 до 16 часов проводить в помещениях, соблюдать питьевой режим, надевать легкую, закрытую одежду, головные уборы, очки и использовать солнцезащитные кремы.

Особую бдительность стоит проявлять во время отдыха на воде.

Также существуют правила и для тех, кто проводит летнее время дома. Днем закрывайте окна и шторы, проветривайте квартиру ночью или ранним утром, выбирайте дышащий текстиль.

Читайте также