В Астрахани проходит акция «В ритме здоровья»

13 сентября, 12:38

Главное

15 октября в 18:48
В Астрахани ограничат движение транспорта из-за закрытия мотосезона
15 октября в 18:04
Юные астраханцы потратили 18 млн рублей по «Пушкинской карте» на кино, спектакли и концерты
15 октября в 17:09
В Астрахани пройдет закрытие мотосезона-2026
15 октября в 16:35
В Астраханской области отметили координаторов работы добровольцев во время выборов
Вести
15 октября в 16:02
Запланированное ранее отключение газа в Астрахани перенесли на выходные

А что, если начать день не с кофе, а с зарядки? Музыка, свежий воздух и несколько активных движений — и настроение уже совсем другое. В Астрахани бесплатно тренируются все желающие. Как проходит такая утренняя перезагрузка — узнала Виктория Наркизова. Здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а важная часть современной жизни. Акция «В ритме здоровья» в Астрахани проходит не впервые и уже успела объединить многих спортивных энтузиастов. Проект помогает напомнить: забота о себе — это легко и доступно.

Зарядка на воздухе подходит и детям, и взрослым, вне зависимости от уровня подготовки. Главное — начать. Всего пару минут физической активности под музыку — и заряд бодрости обеспечен на весь день.

Присоединиться к бесплатной зарядке может каждый. Занятия проходят два раза в неделю: во вторник и пятницу на Лебедином озере. А участие в такой акции — шаг к заботе о своем организме и здоровому образу жизни.