Астраханцы могут позаниматься йогой и гимнастикой цигун бесплатно

Они проводятся в рамках проекта “Ни дня без спорта”, который стартовал в июне 2020 года по инициативе губернатора Астраханской области Игоря Бабушкина.

Йога является одной из древнейших практик, которая помогает восстанавливать утраченные силы, а также вдохнуть энергию и молодость в тело и душу. В том же направлении работает и китайская методика под названием “дыхательная гимнастика цигун”. Теперь всё это стало более доступным для астраханцев.

В тёплые дни жители города могли заниматься физупражнениями на свежем воздухе. Сейчас же организаторы постепенно переводят тренировки в закрытые спортзалы. Счастливым исключением пока что является дыхательная гимнастика, которая проводится в Братском саду.

Присоединиться к занятиям можно и в Центре зимних видов спорта, РЦСП “Заря Каспия”, СШОР им. Б.Г. Кузнецова, где ещё ко всему прочему можно сдать нормативы ГТО.

С расписанием тренировок можно ознакомиться на сайте и в Instagram министерства физической культуры и спорта Астраханской области.