Астраханцам рассказали, как правильно отказаться от животной пищи

Главное

Международный день отказа от мяса отмечается сегодня. Особое внимание этому празднику уделяют, конечно, вегетарианцы. Их философия питания становится все популярнее у жителей Астраханской области.  

Полный отказ от мяса может даже навредить человеку. Специалисты советуют при таком решении сначала обратиться к врачу и сдать анализы и только после их результата браться за дело. Причем и полностью исключать мясо из своего меню нужно постепенно. 

Подробнее о том, как правильно отказаться от животной пищи, если такое желание появилось, и чем ее заменить, расскажет Анастасия Юдина.

Читайте также