Выпуск от 23.11.2025
Главное
-
11 сентября в 17:39Астраханская область делает ставку на рост инвестиций
-
11 сентября в 15:43Сегодня в Астраханской области начинается осенняя путина
-
11 сентября в 15:09За гибель рабочего на стройке в Кировском районе Астрахани осуждён крановщик
-
11 сентября в 13:13В Астрахани огнеборцы ликвидируют пожар по повышенному номеру вызова
-
11 сентября в 12:3410 сентября в Астрахани на стройке погиб рабочий
Как правильно начать тренировки в тренажёрном зале; почему не нужно стесняться своей формы и сколько раз нужно заниматься в неделю, чтобы хватало времени на всё.
Об этом расскажет ведущий нашего нового проекта «Астрахань спортивная» Дмитрий Швецов, который отправился в спортзал, чтобы показать, как устроен весь процесс.
