Выпуск от 23.11.2025
Главное
-
18 апреля в 17:39Астраханские школьницы стали призерами Всероссийской олимпиады школьников
-
18 апреля в 15:44Астраханские гребцы завоевали награды на Кубке России
-
18 апреля в 13:51Астраханские казаки выбрали атамана Камызякского хуторского общества
-
18 апреля в 13:08С гостей Астраханской области собрали в бюджет более 20 млн рублей
-
18 апреля в 11:14В Астрахани полицейская немецкая овчарка ищет новых хозяевВести
Как правильно начать тренировки в тренажёрном зале; почему не нужно стесняться своей формы и сколько раз нужно заниматься в неделю, чтобы хватало времени на всё.
Об этом расскажет ведущий нашего нового проекта «Астрахань спортивная» Дмитрий Швецов, который отправился в спортзал, чтобы показать, как устроен весь процесс.
