Выпуск от 23.11.2025
Главное
-
23 октября в 19:45Молодой астраханке назначен административный арест за повреждение дорожного знака
-
23 октября в 17:04В Астраханской области иногородняя жительница оформила 4 микрозайма на пенсионерку
-
23 октября в 16:39В Астрахани в Военном городке усилили работу общественного транспорта
-
23 октября в 16:28В Астрахани задерживаются рейсы из Москвы
-
23 октября в 16:14Астраханский энергосбыт за день установил 35 умных счетчиков по заявке управляющей компании
Как правильно начать тренировки в тренажёрном зале; почему не нужно стесняться своей формы и сколько раз нужно заниматься в неделю, чтобы хватало времени на всё.
Об этом расскажет ведущий нашего нового проекта «Астрахань спортивная» Дмитрий Швецов, который отправился в спортзал, чтобы показать, как устроен весь процесс.
