Астраханцам рассказали об особенностях зимнего рациона

Зимой наш организм особенно уязвим. Виной тому дефицит витаминов и солнечного света, стресс и инфекции.

Правильное питание в этот период не просто выбор, а необходимость. Оно не только поможет чувствовать себя лучше, но и сделает организм сильнее.

Какой зимний рацион по-настоящему полезный, расскажет Мария Николаенко.