МЧС предупреждает астраханцев о сильной жаре до 40 градусов

Сегодня, 17 июня, с 12:00 до 16:00 на территории Астраханской области ожидается сильная жара до +40° С.

В связи с этим в региональном управлении МЧС дали несколько рекомендаций. Так, при сильной жаре астраханцам следует избегать воздействия повышенной температуры, а также носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.

Если вы находитесь под прямым воздействием солнечных лучей, то следует закрывать как можно больше поверхности кожи.

Во время жары идите, не спеша и старайтесь чаще находиться в тени.

Не следует в такую погоду пить алкогольные напитки, поскольку это может привести к обезвоживанию.

Для снижения температуры тела необходимо погрузить руки и ноги в холодную воду.

При появлении симптомов теплового поражения нужно периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости, а также немедленно передвинуться в тень. К слову, к таким признакам можно отнести общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица и ненормальный пульс.



Фото: ГУ МЧС России по Астраханской области