Так, в прошлом году на стационарном учете с диагнозом “ожирение” в региональных медучреждениях состояли 3716 детей, из которых 2117 – до 14 лет. При этом у взрослых статистика наоборот улучшилась. К концу года число таких астраханцев снизилось с 3529 до 3240.
В региональном Минздраве отмечают, что данная статистика говорит о важности поддержания культуры правильного питания, особенно внутри семьи.
«Родителям в первую очередь нужно поработать над собственными пищевыми привычками, чтобы на личном примере показать ребёнку необходимость потребления полезных продуктов. Важно уберечь детей от переедания и соблазна слишком часто лакомиться жирной, сладкой и калорийной пищей», − говорится в сообщении.
Кроме того, надо помнить, что излишний вес впоследствии может привести к проблемам в работе всего организма и повышенному риску развития сахарного диабета.
В качестве перекусов при сборе детей в школу специалисты советуют ограничиваться фруктами и кисломолочными продуктами без сахара. Также рекомендуется следить, чтобы ребёнок не кушал за просмотром телевизора или листанием ленты соцсетей в телефоне, ведь эти привычки тоже приводят к перееданию.
Фото: unsplash.com
